Siti Rabiatull Aisha, Idris (2024) Analisis Biomekanik dalam Larian Denai Ultra: Pencegahan Kecederaan dan Pengoptimuman Prestasi. CREATE . p. 1. ISSN 1823-7487
|
Pdf
Analisis Biomekanik dalam Larian Denai Ultra Pencegahan Kecederaan_CREATE.pdf - Published Version Download (341kB) | Preview |
Abstract
Larian denai ultra atau ultra trail running adalah salah satu bentuk sukan ekstrem yang memerlukan pelari menempuh jarak jauh yang melebihi 42 kilometer melalui laluan yang mencabar dan tidak rata. Dengan permukaan denai yang berbatu, mendaki dan menurun, pelari memerlukan bukan sahaja kekuatan fizikal dan mental tetapi juga strategi teknikal yang tepat untuk mengelakkan kecederaan serta mengekalkan prestasi tinggi. Dalam konteks ini, analisis biomekanik memainkan peranan penting untuk memahami bagaimana tubuh berfungsi semasa berlari serta bagaimana pergerakan dapat diperbaiki untuk memaksimumkan keberkesanan dan mengurangkan risiko kecederaan.
| Item Type: | UMPSA News |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Biomekanik, Larian denai ultra, Larian denai ultra, |
| Subjects: | T Technology > TJ Mechanical engineering and machinery |
| Faculty/Division: | Faculty of Mechanical and Automotive Engineering Technology |
| Depositing User: | Rohaida Idaris |
| Date Deposited: | 16 Oct 2024 04:23 |
| Last Modified: | 16 Oct 2024 04:23 |
| URI: | http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/42816 |
| Download Statistic: | View Download Statistics |
Actions (login required)
 |
View Item |